ЗдоровьеКрасотаПравильное питание

Польза имбиря — уникальные свойства

Польза имбиря обсуждается многими учёными во многих странах и большинство мнений сходится в одном — уникальные свойства корня способны творить чудеса в пользу человека. Незамысловатый корешок, сладковато — острый на вкус прекрасно используется в косметологии и медицине. Благодаря этому природному продукту женщины омолаживаются, а мужчины укрепляют своё здоровье. Имбирь выращивают во многих странах , особенно он популярен в Индии, Бразилии, Китае и Африке.

польза имбиря

Свойства и польза имбиря

Внешний вид имбирного корня довольно таки интересный. От основного стебля отходят боковые отростки, напоминающие рога. Не зря в народе имбирь величают «рогатым корнем». Вообще существует два вида имбиря — обработанный и необработанный. Первый вариант применяется гораздо чаще и купить его можно свободно в любой торговой точке. На витринах вы можете увидеть свежие коричневые корешки, масло из имбиря, сушёные коренья и даже кусочки в маринаде. В любом виде он вкусный, полезный и так необходимый.польза имбиря

Состав имбирного корня

Имбирные корешки содержат очень много веществ, полезных для организма:

  • Витамины А, В, С
  • Минеральные вещества, кальций, хром, железо, магний, селен и так далее.
  • Эфирные масла (используются в косметологии)
  • Куркумин (уникальный природный антибиотик)
  • Гингерол (ускоряет обменные процессы)
  • Аминокисоты (нормализуют кровообращение)
  • Жирные кислоты
  • Алкалоид капсаицин (снимает воспаление)

Польза имбирного корня во многом заключается в том, что продукт не содержит холестерина, а это очень важно для женского организма.

Польза имбиря для любого человека

Благодаря уникальным свойствам, имбирь бывает в засахарённом, маринованном, сухом и свежем виде. Из него заваривают прекрасный ароматный чай, изготавливают приправы, маринуют в качестве закуски. Ни какие японские суши не обходятся без маринованного имбиря, острого по вкусу.Польза имбиря - уникальные свойства

  • Имбирь ускоряет обменные процессы, поэтому он так хорошо благоприятствует похудению
  • Корень незаменим для беременных женщин. Он облегчает симптомы токсикоза
  • Перед длительной поездкой можно выпить чашечку имбирного чая и так называемая морская болезнь не проявится в поездке.
  • Польза имбиря очевидна при сердечно — сосудистых заболеваниях. Ведь он быстро нормализует давление и улучшает кровообращение в головном мозге.
  • Благоприятно воздействует на кишечник, используется в качестве слабительного средства.
  • Улучшает аппетит, стимулирует работу поджелудочной железы
  • Имбирный чай является популярным средством для похудения. Особенно вкусный чай получается, если добавить мёда, листики мяты или дольки лимона. Худейте с удовольствием!
  • За счёт содержания витаминов имбирь прекрасно укрепляет иммунитет. В любом виде.
  • Обладает успокаивающим действием, улучшает сон и настроение.
  • Имбирь используется в качестве пряности во многих восточных блюдах

Лечение заболеваний имбиремпольза имбиря

Корень имбиря успешно используется не только для похудения, но и во врачебной практике, как профилактическое средство от многих заболеваний. В разных видах его употребляют при:

  1. Риске возникновения варикоза
  2. Симптомах гастрита
  3. Простудных заболеваниях, астме
  4. Болях в мышцах, артрозе
  5. Воспалении дёсен, головной боли
  6. Профилактике диабета
  7. Воспалении почек
  8. При снижении потенции

Польза имбиря для женщин

Издавна имбирь славился своими качествами среди женщин. Ведь он улучшает тонус матки, снимает воспаление, повышает женское либидо. Во время критических дней снижает болевые ощущения. А в качестве средства для похудения имбирный чай не имеет равных. За счёт ускорения обмена веществ и выведения жидкости из организма, женщина худеет гораздо быстрее, чем от строгой диеты. Ведь после диеты организм начинает восполнять недостающие вещества из пищи и вес снова возвращается.Польза имбиря - уникальные свойства

 

А вот действие имбирного чая даёт совершенно иной эффект. При этом употребление данного изделия в любом виде существенно нормализует гормональный фон женщины. Во время беременности это очень важно. Снижаются головокружения и тошнота, уходит слабость. При этом употребление имбирного корня при беременности обсуждается исключительно с лечащим врачом, который точно знает все нюансы состояния здоровья своей подопечной.

Польза имбиря для мужчин

Мужчины частенько кушают корень имбиря в качестве приправ и пряностей к блюдам. Именно там большое количество эфирных масел, витаминов полезных веществ. После употребления таких пряностей не только улучшается кровообращение, но и повышается тонус всей мужской половой системы. Ярче становится чувствительность, а значит и вся интимная жизнь супружеской пары.польза имбиря

Особенно важно употреблять его в качестве приправы мужчинам после 35 лет. Большинство мужчин не задумывается о таком афодизиаке, поэтому в еде употребляют не часто. А вот для женщин это прекрасный лекарь и помощник, ведь можно просто готовить блюда с имбирем и он всегда будет присутствовать в рационе. Также нужно отметить, что польза имбиря заключается в стимуляции умственной активности. Что также очень хорошо для мужчин.

Имбирь для детей

Среди всех преимуществ и пользы имбиря нужно отметить и имеющиеся недостатки корня. Польза имбирного корешка для взрослых очевидна, а вот детям его нужно кушать с большой осторожностью. Ведь некоторые компоненты продукта могут вызвать аллергию.польза имбиря

Разрешать в пищу детям имбирь в любом виде можно только после двух лет. В больших количествах корень может вызвать сухость кожи, аллергию или сыпь. Людям с имеющимися заболеваниями продукт можно принимать под руководством врача. Таким образом очевидная польза имбиря даёт огромные плоды под правильным руководством. А мы вам желаем всегда оставаться привлекательными и здоровыми!

Читайте так же:

Кнопка «Наверх»